Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 64,25g | Prot: 113,22g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Шарлотка, Кофе, Здравушка Молоко 2%, Савушкин Творог Классический 5%, Евроопт Гранат, Евроопт Яблоко , Евроопт Апельсин, Тыква. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Черный Горький "Президент Эксклюзив", Савушкин Творог Классический 5%, Здравушка Молоко 2%, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Каша гречневая. Cena: Здравушка Молоко 2%, Кофе, Грецкие Орехи, Евроопт Авокадо, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Кефирный 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Санта Бремор Мидии, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|