Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 90,84g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Paranüsse, Bauernbrot, Buko Der Sahnige, Ei, Grüne Paprika, Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Aldi Garnelen, Grüne Paprika, Satori Mie-Nudeln, Brokkoli, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Lachsfilet. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziel_2017
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