Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 137,04g | Prot: 83,18g | Carbh: 19,19g.
Desayuno: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Calavo Avocado, Coffee, Green Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Celery, Coffee, Member's Mark Light String Cheese. Cena: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Lettuce, Kroger Pork Steak. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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