Diario de yleger39, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
3481 kcal Grasa: 164,25g | Prot: 81,11g | Carbh: 416,23g.   Desayuno: Gingembre, Menthe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Banane, Cristaline Eau de Source, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Eau, Miel. Almuerzo: La Laitière Yaourt à la Fraise , Auchan Rosti, Tartare de Boeuf, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Delisse Tiramisu, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
440 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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