|
Завтрак: отсутствует
Вчера была на кето и интервальном. Минус двести. Больше 795 ккал не влезло, не знаю как питаться жирами на 1100, ну не хочется с них есть
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 58,11g | Carbh: 62,50g.
Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Варенье из Смородины, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Банан, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snickers Snickers Криспер, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|