Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 93,57g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Arki Raejuusto, Cashewpähkinät. Almuerzo: Kanapasta, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Cena: Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Kanapasta. Pasa Bocas / Otros: K-Menu Golden Delicious Omena, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Pirkka Vehnäpulla. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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