Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 113,78g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Кофе, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Onces: Яблоко, Сырники Домашние, Мёд. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Antes de la Cena: Киви, Ekoniva Биойогурт с Яблоком и Грушей. Cena: ВкусВилл Заливное из Курицы, Суп Куриный с Чечевицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Después de la Cena: Варенье, Сырники Домашние, Омлет или Яичница. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|