Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 70,29g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сметана , Помидоры, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Просто Крабовые Палочки. Almuerzo: Магнит Банан, Пятерочка Розан со Смородиной. Cena: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сметана , Помидоры, Соевый Соус, Курица Терияки, Ашан Полба. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7mkasha
|