Diario de tudududum, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
1572 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 75,71g | Carbh: 219,14g.   Desayuno: Janarat Нут Натуральный Консервированный, Финики, Valiko Хлеб с Орехами, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Almuerzo: Грецкие Орехи, Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Магнит Баклажан. Cena: Виноград, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Кускус, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Глобус Чиабатта с Оливками. Pasa Bocas / Otros: Чернослив Бельгия, ВкусВилл Финиковый Сироп, Dovgan Творог 2,5%, Lindt Excellence 100% Cocoa Шоколад, Бразильские Орехи, Лента Яблоко. más...
1204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tudududum


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.