Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 16,55g | Prot: 54,28g | Carbh: 60,00g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Almuerzo: Great Value Sourdough Bread, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Best Foods Light Mayonnaise, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vlasic Sweet Relish. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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