|
Хожу 12 тыщ шагов, пью чай травяной
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 101,33g | Carbh: 160,78g.
Desayuno: Мёд, Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Almuerzo: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Кайтес Печень и Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Яйцо, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Красный Октябрь Мишка Косолапый. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prekrasnayalena
|