|
И так старт похудения после родов.
Набрала 20 кг из них 10 кг ушли сразу. Осталось прийти в былую форму и даже больше.
Взяла аскезу на отказ от сладкого и мучного на 3 месяца.
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 26,65g | Prot: 30,45g | Carbh: 134,73g.
Desayuno: Индилайт Шея Индейки , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Соусом Песто, Фиги Меджул. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИдеальноеТелоКсю
|