Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 84,18g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado , Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral . Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Tempura de Camarão, Tempura de Vegetais, China in Box Yakimeshi. Cena: Toblerone Toblerone Mini, Verde Campo Cottage Lacfree, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Jaca. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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