Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 31,06g | Carbh: 148,52g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Яшкино Печенье Овсяное. Almuerzo: Сметана 15%, Горячая Штучка Бигбули. Cena: Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 27 minutos, Trabajo - 3 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LisichkaR
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