Diario de l.lerika, 07 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:
1621 kcal Grasa: 44,55g | Prot: 121,61g | Carbh: 173,45g.   Desayuno: VEGANNOVA Манго Сушеное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ярче Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Яичный Белок, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Almuerzo: Granmulino Спагетти, Куриное Филе. Cena: Кедровые Орехи , Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Life Protein Frappe Cappuccino, Snaq Fabriq Qwikler. más...
2431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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