Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 119,43g | Prot: 114,58g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Bergbaron Bergbaron, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Butter, Berger Beinschinken. Almuerzo: Semmelknödel, Tafelspitz, Iglo Cremespinat Fix und Fertig. Cena: Weiss Kabanossi, Knorr Rindsuppe mit Eiernudeln, Roggenbrot, Knorr Rindsuppe mit Eiernudeln. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Ouzo, Apfel, Apfel, MinusL Schokopudding, Kaffee mit Milch. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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