Diario de jashinakaterina, 07 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:
1171 kcal Grasa: 69,32g | Prot: 58,09g | Carbh: 79,96g.   Desayuno: Творожная Масса, Чай, Колбаса Докторская, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Майонез, Даниссимо Йогурт, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Cena: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. más...
1772 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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