Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 24,42g | Prot: 71,58g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Хлеб с Семечками, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе на Пару. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Твой Дом Треска в Сухарях. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. más...
|
|
1308 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|