Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 66,89g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Рощинский с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: NL International Суп со Вкусом Грибы, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, ТВХ Лепешка Тандырная. más...
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6184 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Google Fit - 10 horas y 30 minutos, Planchado - 2 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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