Diario de SaintViper, 21 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2015:
1398 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 93,91g | Carbh: 77,19g.   Desayuno: Stop & Shop Baby Carrots, Marketside Sugar Snap Peas. Almuerzo: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wish-Bone Italian Salad Dressing. Cena: Strawberries, Broccoli Salad, Baked or Broiled Swordfish, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Baby Carrots, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). más...
2486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SaintViper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.