Diario de NadyaKurgankina, 07 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:
1075 kcal Grasa: 34,48g | Prot: 60,21g | Carbh: 133,82g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Шебекинские Спагетти. Almuerzo: Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Минскхлебпром Хлеб Крывицки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Моя Славита Кефир 1,5%, Печенье Мария, Чай, Евроопт Груша Конференция, Руккола, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Маг Хлеб Нарезанный. más...
33 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NadyaKurgankina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.