Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5116 kcal
|
Grasa: 233,98g | Prot: 199,72g | Carbh: 388,80g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Слобода Кетчуп Острый, William Lawson's Виски, Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю, Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр, Додо Пицца Додстер Острый, Bacardi Ром Bacardi, Pizza Roni Супер Пепперони, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Окей Судак Жареный в Льезоне, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Окей Морковь по-Корейски Острая. Cena: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Bacardi Ром Bacardi. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|