Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 41,06g | Prot: 122,44g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Магнит Яблоки Новый Урожай. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог 5%. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|