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Nachdem es letzte Woche ein wenig klemmte, gibt es heute wieder eine neue Zahl vorm Komma.
Euch Allen einen schönen Feiertag. 😃
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 125,98g | Prot: 97,22g | Carbh: 43,86g.
Desayuno: Byodo Mittelscharfer Senf, Zwetschgen, Cathedral City Cheddar, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Keto Brötchen mit Quark, Kaffee, Ei. Almuerzo: Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Sahne Joghurt Griechische Art, Kaffee, Keto Avocado Brownies. Cena: Emmi Appenzeller, Buko India, Blumenkohl. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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