Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 44,64g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Butter (Salted) , Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Outback Steakhouse House Salad. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshellking
|