Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 15,63g | Prot: 63,78g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Кофе, не Молоко Банановое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Овсяное Печенье, не Молоко Банановое, Кофе, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Кофе, Тимоша Соломка Соленая. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала. más...
|
|
1580 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|