|
Цель достигнута, но вес стал, решила проверить поможет ли "пережор" , на ужин были суши и вино (много), было очень вкусно и очень тяжело, даже захотелось побл....ть из-за тяжести, но сдержалась....завтра максимальная разгрузка, взвешусь послезавтра....чувства максимально смешанные...привыкла к легкости, но было вкусно и тяжело...
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
557 kcal
|
Grasa: 25,78g | Prot: 29,46g | Carbh: 50,97g.
Desayuno: Савушкин Молоко 3,1%, Keddy Сироп Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Минская Марка Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Benlianfood Снеки из Воздушного Риса с Кунжутом и Солью. más...
|
peso estable
|