Diario de yleger39, 07 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:
2600 kcal Grasa: 125,50g | Prot: 64,42g | Carbh: 306,03g.   Desayuno: Flocons d'Avoine, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Gingembre, Banane, Cristaline Eau de Source, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Eau, Menthe, Danone Actimel Fraise. Almuerzo: Golden Seafood Filet de Poisson Pané à la Tomate et à la Mozzarella , Pain Complet, Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. más...
1071 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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