Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 84,15g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Pınar Üçgen Peynir. Almuerzo: Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. Cena: Lavaş, Et Döner, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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