Diario de Shimchykevich, 08 abr. 23

Расчехлила последний килограмм)))
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
1651 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 173,02g | Carbh: 112,37g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Росттофу Тофу, Росттофу Тофу, Фасоль Стручковая, Яйцо, Папа Может Ветчина , Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Папа Может Ветчина , Реми Мидии , Фасоль Стручковая. Cena: ВкусВилл Холодец , Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Вкуснотеево Кефир 1%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shimchykevich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.