Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 152,23g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Сметана 15%, Haas Кукурузный Крахмал, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Творог (Обезжиренный), Окское Яичный Белок, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Слобода Масло Подсолнечное. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Цыплёнок Карри, Додо Пицца Пицца «Песто». Cena: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|