Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4816 kcal
|
Grasa: 174,86g | Prot: 138,43g | Carbh: 558,35g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Картофель Отварной, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Polar Лососёвые Треугольники. Cena: Кириешки Сухарики, Шоколадница Салат Греческий, Токио Сити Ролл с Креветками в Темпуре , Токио Сити Ролл Окинава , Токио Сити Ролл Сангай, Токио Сити Набор Альфа. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, От Мартина Семечки Отборные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|