Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 86,66g | Prot: 144,73g | Carbh: 212,16g.
Desayuno: Груша, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Запеканка с рикоттой. Almuerzo: Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлебная Усадьба Хлеб Деревенский Немецкий, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Сармич Сыр Гранд, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Тунец. Cena: Аладушкин Сочень Творожный, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сармич Сыр Гранд, Груша, Запеканка с рикоттой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|