Diario de MargitAnneli, 08 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
1480 kcal Grasa: 57,38g | Prot: 64,29g | Carbh: 129,59g.   Desayuno: Rahkapiirakka, Becel Kevyt Margariini, Maribel Minttuhyytelö, Vataja Savulammaspaisti Pala, Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Maitokahvi. Almuerzo: Rahkapiirakka. Cena: Likööri, Punaviini, Valkoviini, Mansikat, Tasangon Marenki, Kotimaista Laktoositon Vaniljajäätelö , Maribel Minttuhyytelö, Lampaanpaisti, Sienikastike, Kokkikartano Yrtti-Valkosipuliperunat, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Laktoositon Kermaviili, Keitetty Kananmuna, Kylmäsavulohi. más...
2851 kcal Ejercicio: Traspala Nieve - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Ver TV - 3 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MargitAnneli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.