Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 90,03g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Фруто Няня Творожок с Малиной, Лапша. Cena: Активиа Биойогурт Малина, Чай, Макдоналдс Сахар, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Творожок с Малиной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творожок Ананас. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|