Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 66,50g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Орех, Сливочное Масло, Сахар, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Вареная, Ванюшкины Сладости Подушечка с Фруктовой Начинкой. Cena: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Оливковое Масло, Майонез, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Макфа Вермишель, Смартори Котлета Куриная Жареная. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Catuesday
|