Diario de yleger39, 08 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
3065 kcal Grasa: 143,48g | Prot: 74,86g | Carbh: 375,70g.   Desayuno: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Menthe, Gingembre, Banane, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Eau, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Purée de Pommes de Terre, Happyvore Knax, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Cena: Pain Complet, Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1165 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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