Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 87,38g | Prot: 128,29g | Carbh: 35,63g.
Cena: Брынза, Токио Сити Салат с Цыплёнком и Пекинской Капустой , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Магнит Сыр Маасдам, Атяшево Печеночная Колбаса. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de konograyalex377
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