Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 79,36g | Prot: 88,57g | Carbh: 188,83g.
Desayuno: Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Мандарины, Редис, Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Almuerzo: ВкусВилл Масло Кунжутное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фрутлайн Тыквенные Семечки, Лента Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур, SPAR Курага Сушеная, Квашеная Капуста. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур, Морковь, Мандарины, Редис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taisa_07
|