Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 69,38g | Prot: 73,38g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Американо, Орехи Кешью, Магнит Банан, Творог 5%. Almuerzo: Орехи Кешью, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Жар Пицца Куриная Ножка, Мистраль Булгур Приготовленный , Капустный Салат, Суп с Фрикадельками, Спаржа. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 5 minutos, Sauna - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yansun34
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