Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 29,98g | Prot: 133,11g | Carbh: 96,68g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Растворимый Кофе (из Порошка), Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Самокат Творог. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Грин Рэй Нут Консервированный. Cena: Окское Желток , Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Pretto Сыр Рикотта. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de * lisaAlina*
|