Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 68,33g | Prot: 87,69g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Ряба Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макси Карбонад, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Капучино. Almuerzo: ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Вологодское Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из крабовых палочек с огурцом. Cena: Соевый Соус, Индейка Отварная, Сметана 15%, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Макси Карбонад, Мясной салат с индейкой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гала, Магнит Апельсин, Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna13021974kon
|