Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 126,08g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Ромкор Окорок Свиной, Хлеб, Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Coffee Like Латте (300мл), Папа Может Ветчина , Донской Молочник Тан, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bio Баланс Кефирный 1%, Сердце Свиное, Окрошка на Кефире. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shimchykevich
|