Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 81,43g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб Черный, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Петрушка, Экокультура Помидоры Черри, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Cena: Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Алексеевское Сгущенка, Шарлиз Бисквитные Коржи. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Лебедянь Молоко Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|