Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 141,73g | Carbh: 100,10g.
Desayuno: Смак Хлеб Бородинский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макароны Отварные, Мёд, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Домик в деревне Сметана 10%, Салат с яичным блинчиком. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. Cena: Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами, Coca-Cola Energy без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски Венские. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, BEBETO Суфле-Маршмеллоу, Heinz Кетчуп для Стейка Черный Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|