Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 69,74g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Julskinka. Almuerzo: ICA Benfri Kotlett, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, ICA Svartvinbärsgelé, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Julskinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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