Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 78,24g | Prot: 61,21g | Carbh: 225,67g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире. Almuerzo: Сгущенка, Блины на Кефире, Белый Хлеб, Салат Витаминный, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Белый Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Sexo - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|