Diario de Avory_anna, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
1840 kcal Grasa: 78,61g | Prot: 92,77g | Carbh: 194,39g.   Desayuno: Красный Лук, Куриная Печень, Вастэко Топленое Масло Гхи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный. Almuerzo: Кофе Латте, Картофель Фри, Upside Down Cake Чикен Бургер. Cena: Помидоры, Бефстроганов из желудков куриных, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Балийский массаж вещь! 🤣👌 
09 abr. 23 por el miembro: Avory_anna
С этого момента поподробней…. 🤓😂 какому дьяволу надо продать душу чтобы за один массаж так похудеть? )))) 
09 abr. 23 por el miembro: @Pure_water
Катя, массажистка 1.20 выгоняла из меня душу, видимо чтобы перепродать))) Просто хорошо разогнала мне лимфу и сняла застои и узлы в мышцах. Это ж вода ушла, не жир же)) 
09 abr. 23 por el miembro: Avory_anna
Ну это отличный результат, тем более если лимфу разгоняет, это хорошая профилактика от целлюлита 👍🏻 я просто часто мучаюсь от отёков, особенно в ногах. Хотя конечно, это всё временный эффект от сгона воды.  
09 abr. 23 por el miembro: @Pure_water
Я тоже постоянно наводняюсь, в основном из-за цикла и/или силовых. Подумала, что массаж мне теперь нужен, хотя бы раз в 2-3 недели, чтобы разгонять лимфу, убирать застои и разбивать забитые мышцы)  
09 abr. 23 por el miembro: Avory_anna
Да, массаж это вещь 👍🏻 я в Тае регулярно посещала массажиста. Очень хороших эффект после 🔥 и по качеству тела и от отёков  
09 abr. 23 por el miembro: @Pure_water
Эх, Кать, да я готова хоть каждый день. Но хорошего массажиста найти тяжко) или легко, но дорого)) 
09 abr. 23 por el miembro: Avory_anna

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Avory_anna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.