Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
143 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 58 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 57,43g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное. Merienda: Wasa Ржаные Хлебцы, Добрый Томатный Сок без Сахара . Cena: Кунжутное Масло, Рис Вареный, Куриные Сердечки с Подливкой. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|