Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 117,17g | Carbh: 171,98g.
Desayuno: Geneticlab Протеин Натуральный , Семушка Фундук Сушеный, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Нектарин, ВкусВилл Фета, Окское Желток , Alpro Almond Barista, Эконива Молоко 2,5% , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка. Almuerzo: Pearl River Bridge Soy Sauce Light, ВкусВилл Микрозелень Гороха, ВкусВилл Аквасалат "Хрустящий", Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной. Cena: Тёма Биолакт без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Koska Тахин, Borges Оливковое Масло Classic, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Pasa Bocas / Otros: Самокат Голубика, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Эконива Молоко 2,5% , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Гарнец Нутовая Мука, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Oreganos Псиллиум , Alpro Oat Unsweetened, Geneticlab Протеин Натуральный , Образ Жизни Цельносмолотая Полбяная Мука , Геркулес Монастырский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|